A propos de moi
La gymnastique do-in (école Tamura) qui m'a été enseignée lors de mes entraînements sportifs, dès 1995, est devenue un rituel pour mes étirements quotidiens. Le do-in permet un équilibre musculaire, il élimine le jyaki (mauvaises tensions), active la circulation et permet de dénouer certains maux.
Après mes études de communication et de langues, j'ai exercé un métier en contact avec le public provoquant stress et tensions. Cela m'a amené à rechercher des solutions en terme de bien-être. J'ai donc rencontré à cette époque des thérapeutes et professeurs d'arts martiaux qui pratiquaient le amma et le do-in. Je me suis ouverte à ces pratiques concrêtes qui soulagent des tensions, ainsi qu'à la méditation zazen.
En 2018, j'ai eu l'opportunité de me former au shiatsu bien-être (école Fuji Taishan, Bordeaux).
Depuis, ma pratique s'est élargie :
- En donnant une séance je mélange : pressions, amma (pressions douces), extensions et vibrations. Je m'adapte à votre demande et votre ressenti. J'utilise parfois des bols tibétains posés sur le corps du receveur : les vibrations sonores sont agréables, participent à dénouer les tensions.
* on distingue le shiatsu bien-être qui vise le rééquilibrage la détente et la relaxation profonde par des pressions douces et des étirements,
du shiatsu thérapeutique qui propose une réponse à une problématique particulière, les pressions étant parfois fortes, douloureuses.
Je suis présidente de l'association CECILE-SHIATSU33. depuis 7 ans
| 2023&2024 | Rééquilibrage corps-émotions formée par Pierre Yonas | |
| 2023 | Stage Bols tibétains, initiée par C. Terenzoni, Sophrologue, Jonzac | |
| 2023 | Stage Do-in/amma/Entretien de la santé, M. Watanabé, école Shyuyou, Paris | |
| 2019 | Réflexologie plantaire Thai, certifiée par l'école Azenday, Paris, Qualiopi, agréée FFMBE Fédération française de massage BE | |
| 2018-2019 | Shiatsu BE, diplomée par l'école Fuji Taishan, Bordeaux, Qualiopi, agréée SPS Syndicat professionnel de shiatsu | |
| depuis 1995 | Do-in, pratique de l'école Tamura FFAB (94) | |
Mes influences
- Le Koho shiatsu d'Okuyama Sensei (pratiqué à l'école Fuji-Taishan-Bordeaux) a la particularité d’être plutôt incisif, pénétrant et très rythmé. Il allie rigueur, posture et répétition des gestes. Le shiatsu agit sur le système circulatoire, respiratoire, nerveux.
- Le Do in de l'école Tamura (pratiqué par maître Tamura, gymnastique d'auto-massage avant l'aikido)
(déontologie).
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Livre de Tokujiro Namikoshi, Nobuyoshi Tamura Sensei-Aikido, Manabu Watanabé-Koido Kokyuho & Japan shiatsu college, Toshiro Suga-Aikido Tamura
