MASSAGE SONORE AU BOL TIBETAIN
La séance alliant amma (pressions douces) & 3 bols tibétains (d'une durée de 30 à 45 min) vise à relaxer le consultant.
Les sons participent au lâcher-prise. Les vibrations des bols procurent un réel apaisement.
J'utilise en début et fin de séance les cymbales tibétaines "tingsha" ou un diapason thérapeutique (en do).
Pour favoriser l'ancrage, je propose souvent une visualisation.
* Le massage au bol universel Himalaya P. Hesse (12 métaux) :
Ce bol de grand diamètre s'applique sur l'ensemble du corps et particulièrement sur les articulations et les zones réflexes pieds et mains.
Le thérapeute déplace le bol chantant au fur et à mesure de la séance au niveau : tête, dos, hanches, jambes, bras, pieds, mains, en le faisant vibrer avec un bâton de bois.
* Le bol tibétain de petit diamètre P.Hesse (12 métaux) :
Ce petit bol a une tonalité aigue, cristalline. Il agit sur le mental.
* Le bol tibétain Zen de large diamètre (7 métaux) :
Le bol de tonalité médium/grave, vibre sur le corps du receveur, c'est un excellent support de relaxation.
Atténuer le stress !
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