MASSAGE SONORE AU BOL TIBETAIN

La séance alliant amma (pressions douces) & 3 bols tibétains (d'une durée de 30 à 45 min) vise à relaxer le consultant.
Les sons participent au lâcher-prise. Les vibrations des bols procurent un réel apaisement.
J'utilise en début et fin de séance les cymbales tibétaines "tingsha" ou un diapason thérapeutique (en do).
Pour favoriser l'ancrage, je propose souvent une visualisation.

* Le massage au bol universel Himalaya P. Hesse (12 métaux) :
Ce bol de grand diamètre s'applique sur l'ensemble du corps et particulièrement sur les articulations et les zones réflexes pieds et mains.
Le thérapeute déplace le bol chantant au fur et à mesure de la séance au niveau : tête, dos, hanches, jambes, bras, pieds, mains, en le faisant vibrer avec un bâton de bois. Le massage sonore à la tonalité grave du bol Himalaya, a pour objet de diminuer la tension, d'atténuer les douleurs, d'améliorer le sommeil, de stimuler les flux sanguins et énergétiques.

Alliage de 7 métaux appelés « planétaires » : l’or (le Soleil), l’argent (la Lune), le cuivre (Vénus), le fer ( Mars), l’étain (Jupiter), le mercure (Mercure), le plomb ( Saturne) & enrichi de 5 métaux : zinc, fer météorique, bismuth,  galène, pyrite. (le plomb & mercure sont aujourd'hui remplacé par : tungstène, indium ou acier et par le galinstan).

* Le bol tibétain de petit diamètre P.Hesse (12 métaux) :
Ce petit bol a une tonalité aigue, cristalline. Il agit sur le mental, le 3ème oeil et concerne particulièrement le 6è et 7è chakra.
Utilisé 3 à 5 min sur les zones du haut du corps pour le nettoyage énergétique et l'équilibrage des derniers chakras.

* Le bol tibétain Zen de large diamètre (7 métaux) :
Le bol de tonalité médium/grave, vibre sur le corps du receveur, c'est un support de méditation, de relaxation.  Les ondes sont agréables, provoquent des vibrations profondes (ressenties parfois comme un léger courant électrique) et aident à dénouer des blocages.

Pour atténuer le stress, un rythme d'1 ou 2 séances/par mois est conseillé.